下巴总是反复长痘可能由多种因素引起，多与饮食不当、过敏、湿疹、毛囊炎、内分泌失调有关，要在日常生活种注意。
1、饮食不当：摄入过多辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等，可能对下巴部位造成刺激，导致痘痘的出现。
2、过敏：接触易过敏物质，如花粉、柳絮等，可能引发皮肤过敏反应，表现为下巴出现红色丘疹，并伴有瘙痒、灼热等症状。
3、湿疹：湿疹通常与环境、精神等因素有关，主要症状包括皮肤红肿、瘙痒、丘疱疹、丘疹、水疱等，下巴也可能受到影响。
4、毛囊炎：毛囊炎是由细菌感染引起的，表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有瘙痒、刺痛等症状。下巴区域的皮肤也可能发生毛囊炎。
5、内分泌失调：营养不良、激素水平失衡等都可能导致内分泌失调，引发多种症状，包括情绪激动、多汗、消瘦、烦躁以及痤疮等。
在日常生活中要合理饮食，避免过多摄入辛辣、刺激性食物。注意个人卫生，避免接触易过敏物质。选用适合自己肤质的护肤品和化妆品，避免使用堵塞毛孔的产品。保持规律的作息，保证充足的睡眠。如有需要，及时就医，接受专业的诊断和治疗。