甲减（甲状腺功能减退）的恢复并没有一个固定的最快方法，因为每个患者的具体情况和病因可能不同，治疗方式包括甲状腺激素替代疗法、碘-131治疗、手术治疗、生活方式的调整、营养支持治疗等。甲减的恢复需要时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗，并保持良好的心态和生活习惯，还要严格在医嘱下治疗。
1、甲状腺激素替代疗法：是甲减的主要治疗方法，通过口服合成甲状腺素药物（如左旋甲状腺素钠片）来补充体内缺乏的甲状腺激素。起始剂量通常较小，然后根据患者的具体情况逐步增加至正常范围。此方法可纠正因甲状腺功能减退导致的新陈代谢减慢、体重增加等问题。
2、碘-131治疗：是一种放射性同位素治疗方式，在医生指导下服用含碘-131制剂后观察体内甲状腺组织吸收量。碘-131被摄取到甲状腺细胞中，并释放β射线破坏过度活跃的甲状腺组织。适用于有自主分泌功能的毒性结节性甲状腺肿以及甲亢患者，一般需要计算剂量后分几次服用。
3、手术治疗：甲状腺次全切除术或甲状腺全切除术适用于甲状腺肿瘤较大且伴有呼吸困难等压迫症状的情况。手术过程中医生会找到甲状腺腺瘤后将其完整摘除，从而达到治愈的目的。
4、生活方式调整：包括合理饮食、规律运动和充足睡眠，有助于改善身体状况。对于轻度甲减患者是一种简单有效的非药物干预手段。
5、营养支持治疗：提供均衡营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，可辅助改善甲状腺功能。在甲减伴随体重增加或能量消耗增加时使用。
甲减患者应定期监测甲状腺功能指标，以确保上述治疗措施的有效性和安全性。建议保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动等，有利于促进病情恢复。以上方法仅供参考，并不构成医疗建议。每个患者的具体情况不同，因此应在医生的指导下选择最适合自己的治疗方法。