血糖怎么控制才能降得快，其方法包括饮食调理、运动保健、心理调理、口服药物治疗、注射药物治疗等。建议及时就医，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：
1、饮食调理：平时需要保持良好饮食习惯，低盐低脂低糖饮食，适当吃点蔬菜水果，比如苹果、橙子、香蕉、白菜、萝卜、菠菜等。
2、运动保健：适当进行体育运动，对降低血糖有一定的帮助，比如快走、慢跑、游泳等有氧运动，运动可以帮助消耗体内多余的热量，促进新陈代谢，降低血糖。
3、心理调理：平时需要保持良好的心理，情绪波动过大或心情焦虑紧张，可能会导致体内血糖波动。
4、口服药物治疗：可以在医生指导下使用口服药物治疗，例如盐酸二甲双胍片、格列本脲片、格列美脲片等，能够帮助快速降糖，可以促进胰岛素的分泌，减少糖分的吸收和储存。
5、注射药物治疗：如果口服药物效果不佳，也可以选择进行注射药物，例如胰岛素注射液、利拉鲁肽注射液、盐酸二甲双胍注射液等。
平时生活中控制血糖需要做好日常护理工作，若血糖反复上升，还需要及时就医。