牙龈经常出血可能是机体缺乏维生素C、牙龈有炎症，也可能是有血液疾病。建议立即就医，针对不同原因进行相应的治疗，以促进机体健康。
1、缺乏维生素C：维生素C是一种常见的营养物质，橙子、柠檬等水果种含量丰富。研究表明，维生素C对机体血管具有一定的保护作用。当维生素C缺乏时，易导致血管脆性增加，进而机体会有牙龈经常出血的表现。建议生活中适量摄入新鲜的瓜果蔬菜，必要时，遵医嘱服用维生素C含片。
2、牙龈炎：牙龈炎是一种常见的口腔炎症性疾病，多是因机体不注意口腔卫生，加之机体抵抗力下降导致细菌定植引起。由于牙龈较为虚弱，因而触碰时机体可能会有口腔出血的表现。建议立即就医，遵医嘱利用头孢克肟、甲硝唑等抗菌药积极治疗。
3、血液疾病：常见的血液疾病有白血病、血友病等。由于机体血小板缺乏，因而凝血作用较差，机体可能会伴随不同程度的出血。建议立即就医，遵医嘱进行免疫治疗。
建议生活中保持良好的饮食习惯。有任何不适时，积极就医。