油腻食物消化吸收较慢，会导致身体不适应避免吃，只要保持适量的摄入，并注意搭配其他清淡食物，是可以吃的。如果出现异常，应及时就医，在医生的建议下进行治疗。
一、用
高考前应避免吃油腻的东西。油腻食物消化吸收相对较慢，可能会导致身体不适，如胃胀、消化不良等症状，影响考生的考试状态和集中力。此外，高考前饮食应以清淡、易消化为主，以便于身体快速吸收营养，保持良好的体能和清晰的思维。
一、不用
并不意味着完全不能吃油腻食物，而是要适量摄入。每个人的身体状况和对食物的反应不同，并不是所有考生都会对油腻食物产生不适。如果考生本身没有对油腻食物的不适感，且能够正常消化吸收，那么可以适量摄入。同时，油腻食物也是身体所需的一种营养来源，完全避免可能会导致营养不均衡。只要保持适量的摄入，并注意搭配其他清淡食物，是可以的。
在日常生活中，应该注重饮食健康，合理安排膳食，避免过量摄入油腻食物，保持良好的饮食习惯。如有身体不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。