口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜疾病，治疗方法包括保持口腔卫生、药物治疗、避免刺激、营养调理、病因治疗，可以去医院的口腔科进行全面的身体检查，然后针对性治疗。
1.保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生非常重要。刷牙时使用软毛刷，每天至少刷牙两次，并使用漱口水清洁口腔。定期到口腔医生进行口腔检查和清洁。
2.药物治疗：建议使用含有类固醇的漱口水或药膏来减轻炎症和不适感。可以在医生的指导下使用制霉菌素片或伊曲康唑胶囊等药物治疗，有助于控制病情发展。
3.避免刺激：避免摄入或接触刺激性食物和物质，如辛辣食物、酸性食物、烟草和酒精等，以减少症状的加重。
4.营养调理：保持均衡的饮食，增加维生素和矿物质的摄入，有助于提高免疫力和口腔黏膜的健康。
5.病因治疗：口腔扁平苔藓的发生与多种因素有关，比如口腔溃疡和牙周炎，治疗病因有助于控制和预防扁平苔藓的发生。如果是口腔溃疡，可以在医生的指导下使用口腔溃疡散或冰硼散等药物，如果是牙周炎，可以使用左氧氟沙星片和罗红霉素胶囊等药物治疗。
口腔扁平苔藓的治疗方法应根据个体情况和病情的严重程度来确定，在治疗的过程中尽量不要吃刺激性过强的食物，可以选择流质或者是半流质的食物，比如粥类或汤类。