脚趾弓形弯曲属于脚趾畸形,有可能是先天性发育不良、鞋子不合适、受到外伤、拇外翻、脚趾畸形等原因造成的,不管是哪种原因导致的脚趾畸形,都需要及时就医,通过一般治疗、康复训练、手法复位、使用矫正器或分趾垫、手术治疗等方式进行矫正。具体如下:
1、先天性发育不良:先天性发育不良导致的脚趾畸形,建议平时要合理饮食,多吃含钙元素较高的食物,如鸡蛋、牛奶、虾皮等,补充身体所需要的营养物质,促进骨骼的生长发育。可选择适合脚型、舒适的鞋子,避免穿高跟鞋、尖头鞋等可能加剧脚趾畸形的鞋子。尽量穿平底鞋、运动鞋或宽头鞋,以减轻对脚趾的压力。
2、鞋子不合适:鞋子不合适导致的脚趾畸形,可以在医生指导下进行脚趾屈伸活动、足内外肌肉训练等,每天坚持训练半个小时以上,促进局部血液循环,有利于改善脚趾畸形的症状。
3、受到外伤:如果是因为外伤等因素导致的脚趾畸形,对于单纯的脚趾脱臼,可以考虑直接手法复位。复位后局部给予夹板或者石膏托固定。
4、拇外翻:可以在医生指导下使用脚趾矫正器、拇外翻矫正器、拇外翻分趾垫等辅助工具,这些工具可以帮助脚趾保持正确的位置,减轻畸形程度。但需要坚持一段时间,才能够得到改善。
5、脚趾畸形:对于脚趾畸形,则需及时就医,通过手术切开内固定的方式进行治疗,对于肌腱断裂引起的脚趾畸形,可以采取肌腱修复手术进行治疗。
除此之外,还可以通过按摩、牵拉、针灸、红外线、超短波等方法,促进局部血液循环,缓解疼痛和不适感,有助于改善脚趾畸形的症状。平时要注意休息,做到劳逸结合,防止过度劳累,以免病情加重。