脚管疼通常是指脚踝疼。脚踝疼可能是过量运动、滑膜炎、创伤性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、过量运动：如果进行了过量的运动，会导致乳酸产生过多，堆积在脚踝上部位，引起局部的酸胀、疼痛，可以通过对局部进行适当按摩，能够增加局部的血液循环，促进乳酸代谢，时间在10分钟到12分钟。
2、滑膜炎：可能与创伤或者是感染等因素有关，会导致滑膜部位的炎症改变，表现为脚踝部位的肿胀、疼痛、活动受限等症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗，能够控制炎症，缓解疼痛。
3、创伤性关节炎：主要是创伤引起的继发性骨关节炎，会导致关节软骨变性、坏死，引起关节疼痛、僵硬、关节肿大等症状，可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、醋酸泼尼松片等药物进行治疗，能够起到止痛、抗炎的效果。
4、类风湿关节炎：可能与自身免疫或微生物感染等因素有关，会导致关节部位受到侵蚀，引发炎症反应，出现脚踝部位僵硬、肿胀、疼痛，可以配合医生使用柳氮磺吡啶结肠溶胶囊、甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物治疗，具有抗风湿的效果。
5、痛风性关节炎：主要是单钠尿酸盐结晶沉积在关节引发的炎症反应，会导致关节的红、肿、热、痛等症状，可以遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗，能够减少尿酸生成，促进尿酸排泄。
除以上原因外，还有可能与骨质疏松症等原因有关，需要到正规医院进行检查确诊，并遵医嘱采取治疗措施。在平时还要注重关节部位的防寒保暖工作，可以根据天气变化适当增加衣物。