大枣作为传统的滋补食材，具有补中益气，养血安神的功效，主治脾虚证，脏躁，失眠证。
1、补中益气：大枣具有补中益气的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状有显著的改善效果。能增强脾胃的消化功能，促进食物的吸收和利用，从而增强人体的体质和免疫力。
2、养血安神：大枣含有丰富的铁元素，是补血的佳品。能够促进血红蛋白的合成，改善血液循环，缓解贫血症状。同时，大枣还具有安神的作用，能够缓解紧张情绪，改善睡眠质量，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。
3、主治脾虚证：大枣甘温，能补脾益气，适用于脾气虚弱，消瘦、倦怠乏力、便溏等症。
4、主治脏躁，失眠证：大枣能养心安神，为治疗心失充养，心神无主而脏躁的要药。
使用大枣时应避免过量使用，同时注意饮食调理和生活习惯的改善。如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。