女性下腹胀像憋尿的感觉可能有多种原因，有可能是消化不良、尿路感染、盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等因素造成的，需要到正规医院做检查和治疗。
1、消化不良：如果存在消化不良，可能导致下腹胀痛。日常需要调整饮食习惯，可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2、尿路感染：尿路感染是一种常见的疾病，会引起下腹胀痛、尿频、尿急等症状。需要在医生指导下使用头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，具有抗炎作用。
3、盆腔炎：盆腔炎是由细菌感染引起的盆腔器官炎症，会导致下腹胀痛、发热等症状。一般可在医生指导下使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物进行治疗。
4、卵巢囊肿：卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，会引起下腹胀痛、月经不调等症状。日常需要遵医嘱使用左炔孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物治疗，必要时需要采取手术治疗。
5、子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，会引起下腹胀痛、月经不规律等症状。如果肌瘤体积较小，没有不适症状，不需要特殊治疗，如果肌瘤体积较大，需要采取手术切除治疗。
如果出现下腹胀痛的情况，建议及时就医进行检查和治疗。平时要注意休息，保证足够睡眠时间，避免长时间熬夜。