一天大便4次，大便有形的，一般是不正常的，属于大便次数偏多，但是如果长期一天大便4次，且大便颜色、性状都正常，没有腹痛腹胀等其他异常症状，则也有可能是正常的。
正常人的大便一天1～2次，色黄、成形、没有稀便、水样便以及粘液脓血便，但是每个人的大便情况都是不一样的，有的人一天1～2次，甚至更多次，有的人可以几天一次，如果是长期规律的排便，一般都是正常的表现。
如果平时大便一天1～2次，突然出现一天4次，有可能就是肠道异常的信号，比如肠道炎症、肠道肿瘤等，或者进食肠道不适应的食物，如辛辣刺激性食物、冰冷食物、油腻食物等，但通常这种都伴随有其他症状，比如大便变稀、带黏液、带血，或者有明显的腹痛、腹胀、过多排气，甚至消瘦、贫血、乏力等全身症状，需要至医院就诊进一步明确