良性囊肿可能是先天遗传、环境影响、不良生活习惯、药物因素、炎症刺激等原因引起的。需要及时就医，明确具体情况后，配合医生给予针对性的治疗。具体分析如下：
1、先天遗传：如果直系亲属当中有囊肿病史，后代受到遗传的概率要高于正常人，导致子女在生长发育过程中出现基因突变，从而形成囊肿，通常可采取超声介入技术或切除手术改善。
2、环境影响：如果经常性待在二手烟的环境，或者是核辐射的环境下，容易引起器官或组织的损害，形成卵巢囊肿。建议及时改变生活环境，不主动吸烟，注意开窗通风。
3、不良生活习惯：如果长时间熬夜或者精神压力过大、高胆固醇饮食等，会导致身体的免疫力下降，体内的毒素不能及时的排出，容易形成表皮囊肿。建议改善饮食结构，多吃新鲜瓜果蔬菜，如西兰花、西红柿等，合理释放压力，保持心情愉快，注意个人卫生。
4、药物因素：如果长时间服用激素类的药物，会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发卵巢囊肿。建议咨询医生后及时停药或换药。
5、炎症刺激：如果体内组织或器官长期受到细菌或病毒等病原体感染，容易导致肝脏或肾脏出现炎症反应，引起囊肿。可在医生指导下选择抗生素药物缓解，如阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片、罗红霉素颗粒等。
建议平时少吃辛辣刺激性的食物，避免软组织受伤，保持规律作息，定期到医院进行身体检查。