轻度反流性食管炎一般是可以自愈的，但需要通过调整生活方式来改善。反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流入食管中，引起烧心、吞咽困难等症状。根据严重程度，由轻到重可分为A、B、C、D四个等级，轻度反流性食管炎即反流性食管炎A级阶段，此时患者食管下段的溃疡直径小于5mm。
在确诊为轻度反流性食管炎后，若患者仅有烧心、反流、轻度吞咽困难表现，而无其他不适感，可以适当调整饮食，以易消化的饮食为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时戒烟、戒酒，进行简单的腹压锻炼，轻度反流性食管炎可在一段时间后自愈。
若患者食管下段的溃疡直径小于5mm，但存在长时间反酸、嗳气等症状时，则说明反流性食管炎处于发展阶段，则需要积极配合治疗，避免病情加重，导致食管炎、食管狭窄等病变。