女生处破膜后恢复时间因人而异，主要受个人体质、受伤程度、护理情况、饮食习惯和心理状态等因素的影响。如果症状持续不缓解，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.心理状态：良好的心理状态有助于身体恢复。保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，必要时可寻求心理咨询。
2.饮食习惯：健康的饮食有助于身体恢复。多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜和瘦肉，减少辛辣、油腻食物的摄入。
3.个人体质：每个人的身体状况不同，恢复时间也会有所差异。保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于加快恢复。
4.受伤程度：破膜程度较轻的恢复较快，严重的则需要较长时间。如有明显不适或出血，应及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。
5.护理情况：恢复期间是否注意卫生和护理，直接影响恢复速度。保持局部清洁，避免感染。可用温水清洗，避免使用刺激性清洁产品。
为了促进恢复，应保持良好的生活习惯，注意局部卫生，调整饮食结构，保持良好的心理状态。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施，以保证健康。