生理反应在一定程度上可以控制，但不能完全控制。
生理反应是指身体对外部刺激的自然反应，包括但不限于呼吸、心跳、血压、体温等。这些反应通常是由自主神经系统和内分泌系统控制的，而且在很大程度上受到遗传和环境因素的影响。在一定程度上可以通过调节自己的身体状态来控制生理反应，比如通过放松、调整呼吸、冥想等方式来减轻紧张、焦虑等负面情绪，从而减轻生理反应。此外，一些训练如瑜伽、太极等也可以帮助控制身体反应。
然而，完全控制生理反应是相对困难的，因为许多生理反应是自动的、快速的，而且往往不受意识的直接控制。例如，当感到恐惧或疼痛时，身体会自动产生一系列生理反应，如心率加快、呼吸急促、出汗等，这些都是身体的自然反应，无法完全阻止。
通过学习和实践，可以逐渐掌握一些技巧来更好地控制自己的生理反应。例如，深呼吸、冥想和放松练习可以帮助缓解紧张和焦虑，从而减轻身体的生理反应。如果受到刺激导致生理反应严重，建议及时就医，以免延误治疗。