西地那非片作为一种治疗男性勃起功能障碍的药物，正确的服用方法对于发挥其最佳效果至关重要。服用时间应在性活动前约1小时按需服用。但每个人的身体状况和对药物的反应不同，也可以在性活动前0.5小时至4小时内的任何时候服用。需要注意的是，要根据自身情况找到最合适的服药时间。一般初始剂量为50毫克，可根据疗效和耐受性，剂量可增加至100毫克或降低至25毫克。一定要在医生的指导下选择合适的剂量，避免自行增减剂量。用温水送服，整片吞下，不可咀嚼、压碎或掰开药片。这样可以确保药物在体内以正确的方式释放和发挥作用。
避免高脂饮食，因为高脂食物可能会延迟药物的吸收，影响药效的发挥。尽量在空腹或清淡饮食后服用药物。服用西地那非片后，能够帮助男性在性刺激下获得和维持足够的勃起硬度，从而顺利进行性生活。其作用机制主要是通过抑制特定的酶，增加阴茎海绵体的血液流量，实现勃起功能的改善。患有心血管疾病的患者在服用前应咨询医生，评估风险。同时，不能与硝酸酯类药物同时服用，以免引起严重的低血压反应。
总之，正确服用西地那非片可以在一定程度上改善男性勃起功能障碍，但一定要在医生的指导下进行，严格遵守服用方法和注意事项。同时，也要认识到药物治疗只是一方面，保持健康的生活方式和良好的心理状态对于性功能的恢复也非常重要。