腋下出汗多有异味是一个常见的问题，可以通过多种方法来缓解和改善。其建议包括保持清洁、使用止汗剂或除臭剂、调整饮食、穿着透气衣物、药物治疗等方面。具体分析如下：
1、保持清洁：经常洗澡，特别是运动后要及时清洁腋下，以减少汗液和细菌的积聚。选择适合个人肤质的沐浴露或香皂，确保彻底清洁腋下区域。勤换衣物，特别是贴身衣物，以保持腋下的干燥和清洁。
2、使用止汗剂或除臭剂：在腋下适量涂抹止汗剂或除臭剂，这些产品可以帮助减少汗液的分泌并掩盖异味。注意选择无刺激、适合敏感肌肤的产品，避免过度使用以免对皮肤造成负担。
3、调整饮食：减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，这些食物可能增加体内湿热，促进汗液分泌并加重异味。多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，有助于改善体内环境并减轻异味。
4、穿着透气衣物：选择透气性好的衣物，如棉质、麻质等材质，避免穿着紧身、不透气的衣物以减少汗液滞留和细菌滋生。尽量避免在高温或潮湿环境下长时间活动，以减少汗液的分泌。
5、药物治疗：腋下出汗和异味是由于臭汗症等病理原因引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括甲醛溶液、硫酸新霉素溶液等，这些药物可以抑制细菌生长并减轻异味。
腋下出汗多有异味是一个可以通过多种方法缓解和改善的问题。在日常生活中，应该注意保持腋下的清洁和干燥，选择适合的产品和衣物，并适当调整饮食和生活习惯。如果问题较为严重或持续存在，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。