易肿体质要根据病因确定消肿的方法，可能是低蛋白、心功能不全、肾功能不全等原因，要根据其原因给予病因治疗、饮食调理等快速消肿。具体如下：
一、病因治疗：
1、低蛋白：平时摄入的蛋白质比较少，再加上蛋白质消耗较高，营养不良、肿瘤因素导致身体浮肿，可以多吃蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类等，必要时输注人血白蛋白，提高胶体渗透压，起到消肿的作用。
2、心功能不全：比如高血压、冠心病等，导致心肺功能比较差，引起身体浮肿，可以应用呋塞米片、布美他尼片、地高辛片、螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物治疗，达到消肿的作用。
二、饮食调理：
饮食方面可以吃一些利尿消肿的食物，如冬瓜、薏仁、燕麦、陈皮、红豆、木瓜等食物。
易肿体质建议就医，在医师的指导下用药，切勿自行用药。