腰穿刺抽脑脊液后的注意事项，包括卧床休息、注意皮肤清洁、注意患者变化、调整饮食结构等。具体介绍如下：
1、卧床休息：在腰穿刺以后应当去枕平卧休息，时间通常为4~6个小时左右，要严格卧床，不要随意进行活动，避免穿刺以后出现头痛。
2、注意皮肤清洁：在穿刺以后也要注意皮肤清洁，不要过早洗澡，加强穿刺部位护理，防止护理不当使穿刺部位出现感染。
3、注意患者变化：穿刺以后也要密切观察患者的变化，例如意识、呼吸、血压等，当出现一些明显的临床症状时，例如严重呕吐、呼吸困难等，应及时进行救治。
4、调整饮食结构：要调整饮食结构，避免食用过于油腻以及寒凉的食物，尽量清淡饮食，可以少食多餐，不可暴饮暴食。
患者也要调整心理状态，不要存在过大心理负担，消除紧张焦虑情绪，合理休息，保证充足睡眠，不要熬夜。