一般成年人为60-89mmHg。舒张压正常范围根据成年人、老年人、儿童及青少年、妊娠期妇女以及高血压患者不同人群有所不同。如症状为缓解,建议及时就医,根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下:
1.一般成年人:舒张压正常范围为60-89mmHg。建议定期测量血压,保持健康的生活方式,避免高盐饮食。
2.老年人:舒张压正常范围可能略高于一般成年人,约在70-90mmHg。建议保持适当的运动,控制体重,避免情绪波动。
3.儿童及青少年:舒张压正常范围根据年龄、性别和身高有所不同,但一般在50-85mmHg之间。建议保证均衡饮食,规律作息,避免高脂高糖食物。
4.妊娠期妇女:舒张压正常范围为60-79mmHg。建议定期产检,监测血压变化,遵医嘱保持健康饮食。
5.高血压患者:对于已确诊的高血压患者,控制舒张压在80mmHg以下较为理想。建议严格遵医嘱服药,定期复诊,保持健康生活习惯。
为了保持血压在正常范围内,应采取健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动、避免高盐高脂饮食等。对于血压异常者,应及时就医并遵医嘱进行治疗。如果症状持续不缓解,建议在医生指导下采取针对性的治疗措施。