脖子是指颈部。睡一觉起来颈部肿了一大块可能是蚊虫叮咬、过敏、毛囊炎、脂溢性皮炎、淋巴结炎等原因造成的，可以针对原因遵医嘱采取一般治疗、药物治疗等方法治疗。
1、蚊虫叮咬：在炎热的夏天，如果受到蚊虫叮咬，由于蚊虫的血液当中具有一定的毒素，通常会引起炎症反应，表现为局部肿胀的症状。可以遵从医嘱使用地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏、红霉素软膏等药物治疗。
2、过敏：接触过敏原之后也有可能会导致皮肤过敏反应，如果接触尘螨、其他的过敏原，也有可能会造成颈部肿胀的症状，还可能表现下面肌肤瘙痒。可以根据医生的指导使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。
3、毛囊炎：毛囊炎是毛囊狩猎为主的一种炎症性皮肤疾病，如果毛囊被堵塞之后，也有可能会造成局部红肿或者疼痛的症状，还可能会伴随瘙痒。毛囊炎的患者可以遵循医生指导头孢呋辛酯片、头孢氨苄片、盐酸多西环素片等药物治疗。
4、脂溢性皮炎：通常是发生在质疑部位的慢性炎症皮肤病，好发于头部、面部，病因并不是特别的清楚，但是与遗传性疾病、皮脂代谢异常有一定的关系，通常会引起局部红斑性皮疹、脱屑的症状，还可能伴随局部瘙痒。可以在医生指导下使用复方酮康唑软膏、克霉唑乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗。
5、淋巴结炎：有可能是受到寒凉刺激或者是细菌感染引起的淋巴部位炎症通常表现为局部红肿、疼痛的症状。可以再遵从医嘱使用板蓝根颗粒、阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。
除此之外，也可能是荨麻疹的原因，建议到医院诊断后采取合适的治疗方法。