口腔上颚溃疡一般7-10天可以自愈，具体时间与个人体质、日常护理有关。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，与口腔黏膜损伤、不良饮食习惯、营养缺乏等因素有关，其是由各种因素导致舌、颊、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上形成的小而浅的缺损或溃烂。病变初起时黏膜充血、水肿，出现针头大小的红色小点，局部有灼热不适感。口腔溃疡通常是能自行愈合的，根据个人体质，7-10天口腔上颚溃疡一般能自愈。如果个人体质较好，且注意日常护理，比如多饮水、加强口腔卫生，可能只需要7-8天；如果个人体质较差，且不注意日常护理，则可能需要较长时间，一般为8-10天。
如果患者口腔溃疡比较严重，难以忍受口腔溃疡所引起的疼痛症状，患者可以去医院口腔科就诊，然后遵医嘱使用口腔溃疡散、西瓜霜、维生素C片等药物进行止痛、消炎治疗。在患病期间，患者应注意饮食，不吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱等，可以适量吃西红柿、葡萄等富含维生素的食物。