多汗症一般没有最好的治疗方法，需要根据病因治疗，可能是热量过高、情绪紧张、饮食影响、内分泌紊乱、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要通过日常调理和药物治疗等方式缓解。
1、热量过高：如果天气过度炎热，有可能会导致身体出汗多，需要保持室内通风，穿着透气轻便的衣物，避免在高温环境下长时间停留。
2、情绪紧张：过度紧张有可能会导致交感神经兴奋会引起多汗症，学会放松心情，避免过度紧张，可以尝试进行瑜伽、冥想等放松技巧，寻求心理咨询帮助。
3、饮食影响：如果是吃了辣椒等刺激性的食物，有可能会导致多汗症，可以减少摄入辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，多食用蔬菜水果，避免食用过咸食物。
4、内分泌紊乱：可能与精神紧张或者长期熬夜等因素有关，引起的多汗症，需要配合医生服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物治疗，从而调节内分泌。
5、甲状腺功能亢进症：可能是甲状腺功能过度活跃以及过多的摄入碘元素引起的，会引起多汗、手抖或者心慌等症状，需要通过碘-131的方法进行治疗，可以改善甲状腺功能。
治疗期间还要注意保持健康的生活习惯，适当的做一些锻炼，增强自身的体质。