牙齿松动是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如牙周病、外伤、咬合不良等。及时采取措施进行治疗，可以有效恢复牙齿的稳固性。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.牙周治疗：牙周病是导致牙齿松动的主要原因之一。通过专业的牙周治疗，如龈下刮治和根面平整，可以清除牙龈下的细菌，减轻牙龈炎症，从而改善牙齿松动的情况。
2.固定松动牙：对于由于外伤或牙周病引起的牙齿松动，可以通过牙齿固定术，将松动的牙齿与邻牙固定在一起，以稳定牙齿，促进愈合。
3.调整咬合：咬合不良也可能导致牙齿松动。通过调整咬合关系，可以减轻牙齿的咬合压力，恢复牙齿的稳固性。
4.增强营养：摄取丰富的营养，特别是含钙和维生素D的食物，有助于增强牙齿和牙龈的健康，预防牙齿松动。
5.使用牙周药物：在医生指导下，使用一些牙周药物，如甲硝唑片，可以减轻牙龈炎症，促进牙周组织的恢复。患者一定要遵医嘱使用药物。
为有效恢复牙齿的稳固性，建议合理搭配饮食，并在医生指导下进行治疗。如出现牙齿松动症状，应尽快就医并根据医生的建议采取相应的治疗措施。