体温上升0.2℃是指人体的温度有轻度提升,提升了0.2℃。
正常人的体温一般在36.0℃~37.0℃,可因测量方法不同而略有差异,当采用腋测法时,正常值为36.0℃~37.0℃。当采用口测法时,正常值为36.3℃~37.2℃。当采用肛测法时,正常值为36.5℃~37.5℃。正常体温在不同个体之间略有差异,且常受机体内、外环境的影响而略有波动。当体温上升0.2℃时,只要体温仍然处于正常的范围内,就无需紧张。人体的温度是实时变化的,会受到情绪、气温等因素的影响而发生波动,当生气时,身体的血液循环速度会加快,引起体温轻度升高。当天气比较热时,同样会引起血管发生扩张,引起体温轻度升高。此时无需治疗。
当体温升高0.2℃之后,并超过了37.2℃,可能会有一点发低烧。建议患者采取物理降温的方式,例如冷敷额头,帮助身体恢复正常的体温。同时还要适量补充水分,保持体液充足,避免身体的水分大量流失之后引起脱水。当患者同时伴有鼻塞、流涕、咽痛等不适症状。
如果身体出现不适症状,应及时就医。如果有发热的情况,需要注意饮食尽量清淡,避免辛辣、刺激的食物,可以多喝水,有助于身体恢复。