血压高在110/160mmHg指舒张压110mmHg收缩压为160mmHg，四十岁舒张压110mmHg收缩压为160mmHg属于高血压，不可以不吃药。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。
舒张压110mmHg和收缩压160mmHg属于高血压状况，是需要治疗的。虽然短期内可能没有明显的症状，但如果长期不治疗，高血压会增加心脏疾病、脑卒中、肾脏疾病等的风险。对于轻度高血压，可以通过生活方式改变，如减少盐的摄入、增加蔬菜和水果的摄入、保持适量的运动等来控制血压。此外，适当的饮食、减轻工作压力以及保持良好的睡眠状态等在生活中的细节也是非常重要的。但对于高血压症状比较严重，或者合并有其他疾病，如糖尿病、心脏病、肾脏疾病等，药物治疗是必要的。临床上，针对高血压的药物有多种选择，如钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。这些药物的作用机制不同，可以根据不同的情况选择合适的药物方案，同时需要遵照医生的建议进行治疗。建议在医生指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物，具有降低血压的功效。
平时要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，要适量饮水。