如果你感冒了，你不能吃海鲜。首先，感冒是由感冒引起的。海鲜是凉的食物，特别冷，会加重感冒的症状。

这个时候最好吃一些温补的食物，比如喝一些红糖姜水，或者吃一些风热感冒颗粒，或者感冒清热颗粒，效果更好。

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