左侧头部神经一抽一抽的痛可能是疲劳或紧张引起的肌肉痉挛、颅神经受到压迫、神经炎症、神经根压迫、神经疾病或病变等因素引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，需要到医院进行检查，明确诊断后遵医嘱采取针对性的治疗措施。
1、疲劳或紧张引起的肌肉痉挛：长时间保持同一姿势或过度使用头部肌肉可能导致肌肉痉挛，引起头部神经一抽一抽的痛，可以经常对头部进行按摩，还要注意保持充分的休息，能够缓解症状。
2、颅神经受到压迫：可能由于颈椎问题、颞颌关节紊乱等引起颅神经受到压迫而导致头部神经痛，可以通过针灸的方法治疗，能够减轻对神经的压迫。
3、神经炎症：神经炎症可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的，导致头部神经一抽一抽的痛，可以遵医嘱服用甲钴胺片或者维生素B1片等药物，能够起到营养神经的作用。
4、神经根压迫：可能由于椎间盘突出、脊柱侧弯等引起神经根受到压迫而导致头部神经痛，可以通过手术的方法治疗，解除神经压迫，从而缓解疼痛。
5、神经疾病或病变：如三叉神经痛，属于神经性疾病，有可能会引起一侧头痛，可以配合医生服用卡马西平片或者维生素B12等药物进行治疗。
治疗期间应保持健康的生活习惯，避免过度紧张，能够减少对病情的影响。