后背腰部跳动，可能是肌肉痉挛、植物神经紊乱、腰肌劳损等原因导致。不同的原因，处理方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后，在医生指导下采取针对性的治疗。具体分析如下：
1、肌肉痉挛：如果在短时间内进行重体力劳动，如果长时间的固定一个姿势，长时间的背部负重活动以及长时间的低头弯腰等，就会导致背部的肌肉过度受力牵拉，从而引起背部肌肉的痉挛。建议多注意休息，可对局部热敷、按摩，促进血液循环，改善症状，避免不良姿势。
2、植物神经紊乱：因长期紧张、焦虑、心理压力大，导致交感神经兴奋，可打破交感与副交感之间的平衡引起植物神经紊乱，可出现头晕、汗多、乏力、失眠、感觉异常等症状。可以通过调节情绪、释放压力或心理疏导等，得以缓解，也可在医生指导下服用谷维素片、复合维生素片、盐酸氟西汀胶囊等改善。
3、腰肌劳损：由于腰背部过度劳累、劳损、外伤等导致腰大肌发生损伤，可引起腰背部肌肉无菌性炎症，出现腰部隐痛，劳累后疼痛加重，同时伴有腰部的活动受限。建议多注意休息，也可通过热敷缓解症状，疼痛严重者，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。
除了上述原因外，颈椎病、肾炎等疾病也可导致该症状出现。如果患者症状持续，建议及时就医做相关诊治。