腿冻伤了留下黑印，建议遵医嘱通过加强护理、外涂药物、维生素C导入、化学剥脱术、激光治疗等方式去除。
1、加强护理：脚冻伤的部位尽量避免用刺激性比较大的化妆品，尽量避免日晒，以免皮肤受到刺激，同时要做好腿部的保暖，以免再次冻伤。
2、外涂药物：如果冻伤留下的黑印面积很小，可以外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、氢醌乳膏等药物治疗，有助于改善色素沉着，淡化黑印。
3、维生素C导入：因为维生素可以抑制络氨酸酶活性，所以适当给予维生素导入可以减少黑色素的形成，对于改善色素沉着有一定的效果。
4、化学剥脱术：在脚部冻伤的皮肤表面使用剥脱剂，促进生长新的表皮，逐渐使黑印淡化，同时要严格注意防晒。
5、激光治疗：在脚部冻伤的部位进行激光照射，可以促进沉着的色素颗粒吸收，从而达到去除黑印的目的。