一般60-70岁人群的血糖控制标准与年轻人的标准相似,空腹血糖一般在3.9mmol/L~6.1mmol/L,餐后2小时血糖4.4mmol/L~7.8mmol/L,因为每个人的体质不同,具体情况可能会存在差异,需要定期到医院做血糖检测。
年龄逐渐增加以后,可能会导致血糖逐渐升高,血糖升高可能是和平时饮食存在一定的联系,在平时生活中除了注意血糖以外还需要注意糖化血红蛋白、尿常规、神经系统检查、心血管检查、肝肾功能检查、血脂检查以及血压等指标,将指标控制在正常范围之内,就可以减少疾病的出现。
在日常生活中需要采取健康营养的饮食计划,包括低糖、高纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,限制高糖和高脂肪食物的摄入。