在海里游泳被什么东西咬了像针刺可以立即上岸、及时冲洗、局部冷敷、外用药物、服用药物等方法治疗，也可以到医院诊断之后采取治疗措施。
1、立即上岸：在游泳的过程中，如果不小心被咬到之后，伴随疼痛的症状，需要停止游泳，立即上岸。
2、及时冲洗：如果是被海里的虫子蜇到，可能会引起皮肤红肿或者疼痛的症状，可以选择使用冷水对局部进行冲洗，有助于将局部的毒素冲洗出来，从而缓解不适的症状，在冲洗的时候一定要时间长一些。
3、局部冷敷：在用冷水冲洗之后，可以通过冰袋或者冰毛巾对局部进行冷敷通常可以促进毛细血管的收缩，也有助于缓解不适的症状。
4、外用药物：如果是受到过敏造成的，可以在医生指导下外用丹皮酚软膏、芦荟胶、炉甘石洗剂等药物治疗。
5、服用药物：如果局部有红肿疼痛的情况较严重，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
此外，还可能需要行手术治疗等，在治疗期间应注意做好局部的护理工作，避免伤口感染。如果疼痛的症状较比较严重，建议到医院接受治疗。