灌肠后出现肚子疼是一种很常见的现象，通常情况下是由于灌肠液进入肠道引起肠道的刺激而导致的腹痛。灌肠的主要原理是利用灌肠液刺激肠道粘膜，增加肠管蠕动，进而促使肠道将一些物体排泄出来，在这个过程中，不排除会引起腹痛的情况。这种疼痛一般不需要进行特殊处理，当天就可以自行消除，但也可以采取以下几种方法缓解灌肠后的腹部疼痛。
1、适当的多喝热水：多喝热水可以加快代谢速度，改善胃肠不适症状，同时要吃清淡好消化的食物不能吃生冷刺激的食物。
2、热敷患处：灌肠液体温度较低引起肠痉挛或者灌肠后引起腹压增加也可能会导致腹痛，可以尝试热敷自己的患处，起到温热效应，缓解疼痛。
3、药物治疗：如果是长时间的剧烈疼痛，则可能是结肠炎、肠梗阻等原因，需要在医院进行肠道检查，明确诊断后在专业医师的指导下使用一些药物控制病情，减轻疼痛。