静态心率不是越低越好，保持在正常可承受范围比较好。
每个人的心脏健康和生理特征不同，因此静息心率存在个体差异。某些人天生具有较低的静息心率，这可能是正常的，并不表示存在健康问题。此外，静息心率随着年龄的增长而逐渐降低，儿童和青少年的心率较高，而老年人通常具有较低的静息心率。
此外，女性的静息心率通常略高于男性。而定期进行有氧运动锻炼的人可能会有较低的静息心率，因为有氧运动可以增强心脏肌肉，使其更加高效，从而降低心率。
另外，运动员和体育爱好者可能具有较低的静息心率，这是心脏适应训练的结果。然而，持续过低的静息心率也可能是甲状腺功能减退症、高钾血症等。在这种情况下，需要进行进一步的评估和及时就医。
需要强调的是，静息心率仅仅是评估心脏健康的一个指标，无法单独判断一个人的整体健康状况。如果对静息心率有疑问或担忧，建议咨询医生，其可以评估患者的具体情况，并提供个性化的建议和指导。