三七，别称金不换、血参，为五加科人参属植物三七的块根。三七多长于山坡丛林下，今多栽培于山脚斜坡、土丘缓坡上或人工荫棚下。性温，味甘、微苦，入肝经、胃经、大肠经。天麻，又叫离母、鬼督邮，为兰科植物天麻的根茎。生于林下阴湿、腐殖质较厚的地方。性平，味甘，入肝经。三七和天麻一起服用可以缓解头痛、降脂降压、止血消炎。
1、缓解头痛：三七能活血散淤，消肿散结，天麻镇静熄风，两者相配伍，可以治疗血淤头痛，还能治疗外伤引起的淤血肿痛。
2、降脂降压：三七中的总皂苷可以降低血脂和血清胆固醇，对高脂血症患者来说，常用有明显的预防和缓解作用，有效预防老年人的心脑血管疾病。天麻可增加动脉血管流量，降低血管阻力，从而降低血压，保护心肌，与三七同吃可以降压。
3、止血消炎：天麻中含有化学物质天麻素，能抗炎止痛，三七中有特殊氨基酸三七素，可止血活血，三七还有止血不留淤的临床功效，因此天麻三七可做外敷，能很好的消炎止血，适用于小的外伤创口。
适宜人群：三高者
禁忌人群：阴血不足者
不宜同食名称：暂无明显相克药物
食用方法的名称1：临床药用
具体食用方法内容1：在中医大夫的辨证论治之后，根据不同患者情况，配伍其他药物使用。
食用方法的名称2：碾粉冲服
具体食用方法内容2：将天麻和三七碾成粉末，用温开水送服即可，适量服用