治疗大拇指腱鞘炎没有一招见效的方法，通常需采取综合性的治疗措施，常用的方法有休息和固定、冰敷、抗炎药物、物理治疗、注射治疗等。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.休息和固定：避免使用患病的大拇指，以减少炎症和疼痛。使用夹板或绷带固定大拇指，限制其活动，促进恢复。
2.冰敷：冰敷有助于减少肿胀和疼痛。每天冰敷患处15-20分钟，每隔几小时一次，直到症状缓解。
3.抗炎药物：非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。在医生指导下服用如布洛芬等非甾体抗炎药药物。
4.物理治疗：通过物理治疗，改善手部功能。进行特定的手部伸展和强化练习，增加手部灵活性和力量。
5.注射治疗：局部注射类固醇药物可以迅速减轻症状。在医生操作下进行类固醇注射，效果显著，但需注意潜在副作用。
为了缓解症状和改善健康状况，建议适当休息、冰敷患处、在医生指导下使用抗炎药物和进行物理治疗，并在必要时考虑注射治疗。保持健康的生活习惯和良好的手部使用习惯，对预防和缓解大拇指腱鞘炎也具有积极作用。