苦丁茶，作为一种传统的中草药饮品，对消化不良、口渴、衰老、血压、流感等有作用，具有促进消化、清热解毒、抗氧化、降血压、抗病毒等功效，如果在食用苦丁茶时，出现身体不适，及时就医，根据医生的建议进行治疗。
1、促进消化：苦丁茶具有促进消化的作用，可以改善食欲不振、消化不良等症状，帮助维持肠胃健康。
2、清热解毒：苦丁茶具有很好的清热解毒作用，可以有效地清除体内的热毒，改善发热、口渴、咽喉肿痛等症状。
3、抗氧化：苦丁茶中富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E、多酚等，可以有效地抵抗自由基，延缓衰老过程。
4、降血压：苦丁茶具有降低血压的作用，可以帮助调节高血压的血压水平，保护心脏健康。
5、抗病毒：苦丁茶具有一定的抗病毒作用，可以有效地抑制一些病毒感染，如流感病毒、肠胃病毒等。
在日常生活中，需要注意的是，饮用苦丁茶前应了解自身的体质和适应症，避免过量饮用或长期连续饮用，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定健康问题的人应在医生指导下饮用。同时，苦丁茶可能与其他药物有相互作用，因此在同时使用其他药物时，应咨询医生。