脱发的程度从1级到7级逐渐加重，针对不同程度的脱发有不同的应对措施，从调整生活方式到药物治疗，再到手术干预。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1. 1级脱发： 轻微脱发，通常表现为发际线略微后移。
2. 2级脱发： 额头发际线后移更加明显，但整体头发仍较为稠密。
3. 3级脱发： 额头和头顶开始出现较为明显的脱发区域。
4. 4级脱发： 头顶脱发区域扩大，但两侧仍有一定数量的头发。
5. 5级脱发： 头顶大部分头发脱落，仅余周围和后脑部分。
6. 6级脱发： 头顶和两侧连成一片，仅后脑部分有稀疏头发。
7. 7级脱发： 基本全头顶脱发，仅剩后脑和耳边少量头发。
脱发问题不仅影响外貌，更影响自信心和心理健康，及时寻求医生的帮助是非常重要的。