适度的手淫通常不会影响代谢，但过度手淫可能会影响代谢。具体分析如下：
1、不会：代谢是指身体在能量代谢过程中，通过分解和合成物质来维持生命活动的过程。需要明确的是，适度的手淫本身并不会直接导致代谢异常。
2、会：手淫过度可能会对身体产生一些负面影响，包括精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等。这些症状可能会影响代谢过程，导致身体能量不足，从而影响身体的正常生理功能。此外，过度手淫还可能导致生殖器官过度刺激，从而影响性功能和生育能力。
总之，应注意适度的手淫频率，避免过度手淫对身体健康产生负面影响。同时也应该注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式，以保持身体健康。如果出现不适，也应及时就医，以免延误治疗。