被地蜂咬了，首先要清洗和消毒伤口，然后涂擦药物，同时注意生活饮食调理。具体如下：
1、处理伤口：被地蜂咬了之后虽然伤口比较小，但是周围也会出现组织红肿、疼痛、分泌物渗出等情况，因此要首先处理伤口，用清洁的水将伤口彻底冲洗干净，然后用碘伏等消毒剂进行消毒，以防止伤口周围发生感染。
2、涂擦药物：被地蜂咬了之后，地蜂所携带的毒素会注入组织内，容易出现红肿、瘙痒、疼痛等情况，因此需要涂擦药物来缓解症状，促使恢复，比较常用的药物有红霉素软膏、丹皮酚软膏、丁酸氢化可的松乳膏等，均需要就诊或遵医嘱使用。
3、生活调理：在治疗的同时要注意生活调理，在没有完全恢复之前要注意多喝水，饮食清淡，少吃辣椒、海鲜等刺激性的食物，保持伤口清洁卫生。