宝宝积食通常能吃稀饭，但是家长注意让其适量食用，以免加重积食的情况。
宝宝积食一般是饮食过多伤及脾胃，导致脾胃消化功能下降引起的。而稀饭属于一种易消化的食物，宝宝此时适量食用稀饭，通常不会进一步造成脾胃损伤，还可适当补充能量，对身体有一定的益处。因此当宝宝出现积食的情况时，一般是能适量吃一些稀饭的。
家长应避免让其过量食用稀饭，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适情况，从而导致积食的情况加重，不利于身体恢复。
此时建议家长及时调整宝宝的饮食结构，让其适量摄入一些营养丰富、易消化的食物，比如苹果、牛奶等。若宝宝积食的情况一直未缓解，家长应及时带其前往正规医院就诊，并接受相关治疗，以免延误病情。