眼睛干涩一般情况下可以用叶黄素、花青素复合制剂、中成药、复合维生素片、鱼肝油、眼药水等进行缓解，在使用任何药物前建议先咨询医生或药师的建议，以确保安全有效。具体分析如下：
1、叶黄素、花青素复合制剂
一般可以补充眼睛的营养，起到抗氧化的作用。可以缓解眼睛干涩、不适等症状。
2、中成药
还可以遵医嘱吃中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等，可以滋补肝肾，缓解眼睛不适的症状。
3、复合维生素片
维生素A对眼睛干涩有比较好的营养作用，另外维生素B族还可以营养眼部神经，因此遵医嘱吃复合维生素对眼睛有良好的滋养作用。
4、鱼肝油
鱼肝油也可以进行补充。鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D。这两类维生素能够有效地缓解眼部干涩的情况。
5、眼药水
眼药水因其直接作用于眼部，能够快速缓解干涩症状，是临床上常用的治疗方法。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。
日常生活中建议饮食中多摄取含水量高的食物，并保证充足的水分摄入，避免在空气干燥的环境下待过久，减少长时间连续使用电脑、手机等电子产品的时间，也可以热敷或冷敷。