头部有一个点疼，可能是生理因素导致，也可能与急性损伤、偏头痛、神经性头痛等因素有关。确诊后需进行针对性治疗，例如一般治疗、药物治疗。具体分析如下：
1、生理因素：睡眠质量不佳或存在失眠，可引起头晕及轻度头痛。应调整睡眠规律，保证充足睡眠，通常能够自主改善。
2、急性损伤：头部出现了磕碰伤，使头皮局部组织受损，可引起局部疼痛、肿胀、发红等症状。急性期应进行冷敷，恢复期，可遵医嘱应用舒筋活血片、活血止痛胶囊、活血止痛散等药物治疗。
3、偏头痛：通常与遗传因素、环境因素、心理因素有关，在发作时可引起头痛、恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。可遵医嘱应用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物治疗，并且要改善周围环境，减轻心理负担。
4、神经性头痛：可能与不良生活饮食习惯以及精神心理因素有关，可出现持续性头部钝痛，伴有耳鸣、头晕、乏力等症状。确诊后，需遵医嘱应用尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
除以上因素外，还可能与抑郁症等因素有关。症状持续不能缓解时，建议患者及时就医进行相应的检查和治疗，避免造成不良后果。