一般没有排名第一的壮阳药，常见壮阳药包括他达拉非片、枸橼酸西地那非片、伐地那非片、阿伐那非片、金匮肾气丸等，应该到正规医院检查，在医生指导下治疗。
1、他达拉非片：适用于治疗勃起功能障碍。该药物能够通过抑制磷酸二酯酶来增强一氧化氮的作用，从而改善勃起功能。
2、枸橼酸西地那非片：主要用于治疗男性勃起功能障碍。其机制是通过抑制环状鸟苷酸分解酶，增加局部细胞内的环状鸟苷酸浓度，松弛平滑肌，使阴茎海绵体血管扩张，促进血液流入阴茎，从而达到增强勃起硬度的目的。
3、伐地那非片：适用于治疗勃起功能障碍。此药物能有效提高血流量，增强勃起能力。
4、阿伐那非片：用于治疗勃起功能障碍。它是一种选择性磷酸二酯酶-5抑制剂，可以增加一氧化氮介导的勃起功能。
5、金匮肾气丸：主要由地黄、山药、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳的功效，常用于治疗肾虚引起的水肿、腰膝酸软等症状。
平常减轻心理压力，避免烦躁或者焦虑，保持心情舒畅和愉悦。