用手按压小腹疼，可能是由于肠炎、膀胱炎、尿道炎、阑尾炎、胆囊炎等引起的。如果症状持续存在，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。具体分析如下：
1、肠炎：通常由感染或炎症引起，导致肠道黏膜受损，可能会肿胀、痉挛、溃疡等情况，当用手按压小腹时，刺激到受损的肠道组织，疼痛感会更加明显。日常要保持饮食卫生，不吃过期、变质和污染的食物，减少肠道感染和炎症的风险。还可遵医嘱使用蒙脱石散、肠炎宁胶囊、复方仙鹤草肠炎片等药物治疗。
2、膀胱炎：一般是储存尿液的器官，膀胱炎通常由细菌感染引起，会导致膀胱黏膜充血、敏感等，在按压小腹时引发疼痛。同时还可能导致尿频、尿急和尿痛等症状。保持充足的水分摄入，如每天1500ml及以上，有助于预防疾病的发生。还可以在医生的指导下使用三金片、热淋清胶囊、金钱草颗粒等药物进行治疗。
3、尿道炎：通常是由细菌感染引起，会导致尿道黏膜肿胀、发红等症状，在按压小腹时会出现疼痛的情况。还可能导致尿道口红肿、尿频、尿急等症状。要保持个人卫生，可以每天用温水清洗、坐浴，来缓解症状。还可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、苯唑西林钠胶囊、阿奇霉素胶囊等药物治疗。
4、阑尾炎：是由阑尾管腔阻塞和细菌感染引起，会导致阑尾肿胀、化脓和穿孔，从而引发疼痛。随着病情发展，疼痛可能会转移至右下腹，并伴有压痛、反跳痛等症状。使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于缓解腹部疼痛和痉挛，要避免过热，以免造成烫伤。还可遵医嘱使用头孢克肟分散片、替硝唑片、盐酸林可霉素胶囊等药物治疗。症状严重时，还可遵医嘱通过腹腔镜阑尾切除术、开腹阑尾切除术等手术进行治疗。
5、胆囊炎：通常由细菌感染或胆囊结石引起，会导致胆囊壁水肿、增厚和纤维化等症状。在按压小腹时，会刺激到炎症的胆囊组织，疼痛感会更加明显，同时还伴有恶心、呕吐、发热等症状。可以进行轻度的腹部按摩，有助于缓解疼痛和促进血液循环。还可在医生的指导下使用胰胆舒胶囊、消炎利胆片、大黄利胆胶囊等药物治疗。症状严重时，可在医生的操作下通过腹腔镜下胆囊切除术、胆囊造口术等手术进行治疗。
此外，盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等，也可能会导致小腹按压痛。在日常生活中，保持健康的生活方式，适当增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鸡蛋、水果等。