胃不好能吃豌豆,但是不建议过量食用,适量食用豌豆,一般不会加重肠胃负担。

胃不好的患者,一般饮食习惯和饮食结构较差,平时不按时吃饭、暴饮暴食、恣食辛辣刺激油腻的食物等,都会加重胃肠负担,引发胃肠疾病。豌豆中含有丰富的营养物质,例如蛋白质、维生素、膳食纤维等营养元素,适量食用,可促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收、促进排便,但是过量食用豌豆,可能会出现消化不良、胀气等不良反应,所以,胃不好的人要适量食用豌豆。

胃不好的患者,需要注意饮食,食用一些好消化的食物,例如小米粥、山药粥等,尽量避免食用油腻、辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯,吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。如果出现胃部不适,及时去医院就诊,以免延误病情。

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