贫血大便出血可能是饮食不当、肛裂、痔疮、胃十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎引起，如果出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下给予针对性治疗。具体分析如下：
1、饮食不当：若患者日常生活中铁元素摄入不足，可能会导致出现缺铁性贫血的情况，可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，部分患者还可能会出现便血的情况。建议多吃含铁量高的食物，如猪肝、菠菜等，也可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2、肛裂：喝水较少、挑食等原因可能会导致大便干结，如果在大便时用力过猛，可能会导致肛管撕裂而出现肛裂，肛门处富集了众多毛细血管，而肛裂可导致毛细血管撕裂而引发便血，此时便血颜色多为鲜红色。如肛裂较为严重，患者失血过多，就有可能继发性地引起贫血。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如油菜、菠菜、苹果、猕猴桃等。也可以在医生指导下使用麝香痔疮膏、肛泰软膏、九华痔疮栓等药物治疗。
3、痔疮：久坐、久蹲、习惯性用力大便、长期食用辛辣、刺激性食物等因素，可能会导致肛门处毛细血管聚集结团而出现痔疮，一般在用力大便时痔疮可能受到压迫破裂出血，导致便血，便血颜色多为鲜红色。如患者有痔疮不治疗且依旧保持不良习惯，可能会出现长时间便血的情况，即可导致合并贫血。要注意多喝水、多运动，也可以改善大便干燥情况，应定时排便，避免久蹲厕所，缩短如厕时间。可遵医嘱使用马应龙痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯栓等药物治疗。
4、胃十二指肠溃疡：胃十二指肠溃疡是指胃十二指肠黏膜的局限性圆形或椭圆形的缺损，主要表现为上腹部疼痛、反酸、嗳气等症状，严重者可出现便血。注意保持饮食的清淡，不要吃辛辣、油炸等有刺激性的食物。可遵医嘱使用奥美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁药物治疗。
5、溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性肠病，主要表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。可以适量食用蔬菜和水果，如西洋菜、香蕉等，能够帮助消化，改善症状。也可以在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片等药物治疗。
此外，骨髓增生异常综合征、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能会导致贫血大便出血。在日常生活中要调整好心态，避免过度紧张和焦虑。