肚子胀是指腹胀。导致腰疼腹胀的肠道病一般有功能性便秘、直肠炎、溃疡性结肠炎、肠结核、肠道息肉等。如症状持续不缓解，建议及时就医并遵医嘱治疗。具体分析如下：
1、功能性便秘：可能是由于活动比较少或过多进食，导致肠蠕动比较慢，粪便在肠道内停留时间长，会引起腹胀、腹痛、排便困难等症状。可对腹部进行热敷和按摩，促进肠蠕动，并多吃蔬菜水果，帮助排便。
2、直肠炎：由于感染、放疗或滥用抗生素等原因，导致直肠部位发生急慢性炎症，可出现直肠不适、便秘、腹泻、腹胀、腰酸疼等症状。可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、甲硝唑片、硫糖铝片等药物治疗，促进炎症消退。
3、溃疡性结肠炎：由于环境、遗传、肠道微生态等因素，导致肠道发生非特异性炎症，可出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，急性发作时可能会引起腰痛。可遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗，能够促进溃疡面修复。
4、肠结核：因结核分枝杆菌对肠道造成侵犯引发的感染，可导致腹部包块、腹泻、腹痛等症状，也有可能会导致附近组织感染，引起疼痛。可遵医嘱服用抗结核药物治疗，例如异烟肼片、利福平片、环磷酰胺片等。
5、肠道息肉：因长期炎症刺激，会形成息肉样病变，当息肉体积比较大时，会引发腹痛、腹胀、腰痛等症状。应及时采取肠镜下息肉摘除术，术后做病理检查。
此外，肠癌也有可能会导致该情况。建议避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、咖啡因等，它们可能刺激肠道，加重症状。少食多餐，增加膳食纤维的摄入，适当提高蔬菜、水果的摄入，有助于改善肠道蠕动，减轻胀气。可进行轻度运动，有助于促进肠道蠕动，缓解胀气。注意食物的清洁和烹饪熟透，避免食物中的细菌、病毒引起肠道感染。如果症状持续得不到缓解，应及时就医，配合医生进行检查，明确诊断后针对性治疗，避免病情加重。