早射在临床上称为早泄，是指男性在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精。引起早泄的原因包括心理因素、阴茎头敏感度高、包皮过长、内分泌失调、生殖系统炎症等导致。自己调理早泄可针对这些不同的原因进行，必要时及时就医诊治。具体如下：
1、心理因素：如焦虑、紧张、压力过大、抑郁等情绪问题导致。可通过心理疏导，如通过心理咨询缓解压力和焦虑，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等进行调理。可以通过增加前戏时间、改变性生活环境等方式来缓解紧张情绪。与伴侣保持良好的沟通，增强自信心，减轻心理负担。
2、阴茎头敏感度高：可通过使用避孕套、局部涂抹麻醉药物等降低敏感度。
3、包皮过长：包皮长期包裹龟头，导致龟头敏感度增高。需要保持局部清洁，也可进行包皮环切手术，切除过长的包皮，使龟头长期暴露，降低敏感度。
4、内分泌失调：如甲状腺功能亢进或减退、雄激素水平异常等。需要治疗原发疾病，调整内分泌水平，如果是甲状腺功能亢进，可能需要使用甲巯咪唑。甲状腺功能减退，则可能需要补充甲状腺素。雄激素水平异常时，可能需要补充或抑制雄激素。
5、生殖系统炎症：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症。针对炎症需要进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢曲松等。并注意生活习惯的调整，如多喝水、避免久坐等。
总之，早泄的调理方法需要根据不同的原因针对性进行，也可及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。