一般情况下，45岁长白发可能与年龄增长、环境因素、不良生活方式、白癜风、甲状腺功能亢进症等因素有关，可及时就医做相关检查和治疗，在治疗期间要做好护理。具体分析如下：
1、年龄增长：随着年龄增长，有部分人群在45岁时可能会出现少量白发，通常没有其他临床表现，属于正常现象，不需要过度担心。
2、环境因素：长时间进行户外工作，受到日光暴晒，可导致黑素细胞损伤，出现白发。应当改善工作环境，不要长时间受到日光暴晒，避免白发大量增加。
3、不良生活方式：长期饮酒吸烟，并经常熬夜，导致机体代谢异常以及内分泌紊乱，容易在45岁时长白发。应当调整生活方式，戒烟戒酒，不要熬夜，保证充足睡眠。
4、白癜风：可能与遗传因素、皮肤损伤等因素有关，通常会使皮肤受损，长白发，还会导致身上的皮肤颜色减退、变白。确诊后遵医嘱应用复方倍他米松注射液、他克莫司软膏、地塞米松片等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症：可能与长期吸烟、长期接触电离辐射等因素有关，会导致全身器官和系统受损，表现为长白发、怕热、乏力。确诊后遵医嘱应用丙硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊、丙硫氧嘧啶肠溶片等药物治疗。
除以上因素外，可能与肝癌、肾癌等因素有关。白发较多或伴有其他临床症状，可及时就医诊治，在治疗过程中需调整生活习惯，避免过度疲劳，保持乐观心态。